2017/08/05
一人暮らしで風邪をひいたとき、家族のありがたみを知るという
一人暮らしをしていて一番寂しい瞬間と言えば
体調を崩した時
でしょう。
実家なら家に何か便利なものがあるだろうし
母親がおかゆ等を作って看病してくれたりもする。
しかしである！
一人暮らし暦何年とかの達人ならまだしも
一人暮らし初心者は
ひどめの風邪をひいたら死亡する可能性が非常に高い。
なぜならば、風邪を引いて動けなくなった時用の
備蓄などの対策がされていないからだ！
タンロムも一人暮らし初年度の冬に
３９度以上の高熱で動けなくなった事がある。
家の中には食べ物も飲み物もないので
※その都度買う生活をしていた
２日間水道水だけを飲んで凌いだ。
ろくに動けないので
病院にも行く事が出来なかった。
３日目に若干熱が下がったので、
フラフラになりながらドラッグストアで
ポカリやウイダーインゼリーなどを買いこみ
なんとか生きながらえる事が出来たが・・・
ヘタしたら衰弱して死んでいたと思われる。
一人暮らしの風邪は、バカにできないッ！！
そんな経験から得られた
一人暮らしで風邪を引いて死亡しない為のコツ
をレクチャーしよう！
一人暮らしの風邪を想定して食事の代わりになるものを備えよう
備えあれば憂いなし。
タンロムが死にかけたのは
何の備えもしていなかったからだ。
これは、真冬のエベレストを
パンツ一丁で登りますと言っているようなものだ。
なので、一人暮らしで風邪などで動けなくなる時を想定して
備蓄しておきたいオススメのアイテムを紹介するぞ！
ポカリスエット
風邪の時の水分補給の王者。その最強の成分から
「飲む点滴」とも呼ばれる。
賞味期限は未開封で１年も保つので
備蓄にはもってこいだ！
ちなみに
風邪の時は普段より水分を多めに摂取すると良いので
１日２リットルを目安にポカリを飲もう。
「いや、俺アクエリアス派なんすよぉ・・・」
うるせぇっ！！ドン
アクエリアスでもOS-1でも何でもいいので
とにかくスポーツドリンクの類は備蓄しておこう！
カロリーメイト
簡易栄養食の覇王、カロリーメイト。身体に必要な5大栄養素をバランスよく配合し、
栄養とおいしさを両立させている。
カロリーメイトは１箱に４本入っていて
１本が１００kcalと分かりやすいうえに
味の種類も豊富で飽きない。
タンロムはフルーツ味が好き
女性ならカロリーメイト２箱
男性ならカロリーメイト３箱をポカリスエットと共に食せば
必要な栄養素も水分も取る事ができて
衰弱死を免れる事が出来る！！
なお、プロ向けとしてしかオススメ出来ないが
タンロムは
「飲むカロリーメイト」を備蓄している。
流動食をヒントに生み出された飲むカロリーメイトは
飲むだけで200kcalとたんぱく質やビタミンが補給出来て
いざという時にとても頼りになるのだ。
しかし飲むカロリーメイトは一般的に
とてもまずい飲み物とされており
それを好むのは
- 王貞治
- ゴリラーマン
- そしてタンロム
ウイダーインゼリー
カロリーメイトよりも栄養価は落ちるが風邪を引いて熱くて苦しい時にも
ちゅる！っと栄養補給できるのが素晴らしい。
ウイダーインゼリーは色々な種類があるが
備蓄するならこの「エネルギー」に限る。
何故ならば、ウイダーインゼリービタミンや
プロテインに含まれるビタミンやプロテインは
たかが知れている！
そんな微々たるビタミンよりも
風邪で動けない時に必要なのはカロリーだ。
備蓄するならばエネルギー
これを覚えておこう。
粉のカップスープ
粉のカップスープはお湯を沸かすくらいは動けるけど
外に買い物に行く体力は無い
という時に活躍する。
カップスープは体を温めてくれて、
なんだかホっとする事が出来る。
カロリーメイトと摂取すれば
単調な療養生活に変化が生まれるだろう！
カップスープは備蓄しておけば
ちょっと小腹がすいたなぁという時など
風邪以外のシーンでも役立つ。
一人暮らしならば、いくつか買い置きしておこう。
カフェインレスのユンケル
風邪などで衰弱している時にはユンケルでドーピングするのが回復への近道だ！
ただ、普通のユンケルはカフェインが含まれており
風邪の時は栄養と水分を補給して寝るのが一番なのに
カフェインで覚醒して寝れなくなるので
ユンケル黄帝液DCFという
カフェインの入っていないユンケルを飲むのがオススメだ！
ユンケルドーピングは１日３本まで。
飲み過ぎても気持ち悪くなるので
自分の体力と相談して欲しいが
１日１本からで効くぞ
朝昼晩ユンケルを飲めば
驚くほどに体力が回復するのが分かるだろう！
ここ一番の為に、備蓄しておこう！
風邪の時の備蓄品まとめ
いままで出てきたものをまとめると
- ポカリスエット
- カロリーメイト
- ウイダーインゼリー
- カップスープ
- カフェインレスのユンケル
ゴリラーマン
こんな感じだ。
どれも保存がきくので、備蓄するにはもってこいだ。
これだけの備えがあれば
ひどい風邪で動けなくても死ぬ事は無いだろう。
まずはポカリやウイダーゼリーで凌ぎ、
少し動けるようになったら
カロリーメイトを食べる、
味に飽きるのでスープを飲む、
のような感じだ。
備蓄品は、なにも大量に用意する事はない。
２、３日分の量を備蓄すれば問題ないだろう。
そして上記の備蓄品は
かばんに詰めておけば災害用非常食にもなる！
地震などの災害時にも活躍するはずだ！
この記事を参考にして
一人暮らしの風邪の寂しさを乗り切って欲しい！
この後にオススメ製品を一気にまとめのでチェックして欲しい！
一番最後には
そもそも風邪を引かない為に
オススメの記事も紹介しているッ！
記事内に出てきた製品まとめ
最強の水分補給！最強のバランス栄養食！
高熱時もちゅるっ！と飲めるゼリー飲料
風邪で疲れた体を優しく温めてくれる！
風邪を瞬殺する最強ドーピング
そもそも風邪を引かない体づくりをしたい方に
１度でも風邪で死にそうになると
そもそも風邪を引かない肉体ってのが欲しくなる。
この記事で書いたように、タンロムは
R-1ヨーグルトで風邪やインフルエンザ予防をしている！
効果はどんな感じなのか、是非記事を参考にして欲しい！
⇒R1ヨーグルトの効能・効果を信じて毎日飲み続けた結果www
